Jakarta, Denting.id – Selama menjalani ibadah puasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan cairan selama beberapa jam. Oleh karena itu, penting untuk mengatur gaya
Tag: sehat
6 Cara Bulking saat Puasa, Ibadah Lancar dan Masa Otot Tetap Meningkat
Bogor, Denting.id – Puasa sering dianggap sebagai tantangan bagi mereka yang ingin melakukan bulking atau menambah massa otot. Dengan keterbatasan waktu makan dan energi