Jakarta, denting.id – Kebiasaan rebahan lebih lama saat akhir pekan ternyata bukan sekadar memanjakan diri. Penelitian terbaru mengungkap, tidur tambahan di hari libur justru
Tag: Tidur
Sering Alami Ini Saat Malam? Bisa Jadi Sinyal Kanker Otak yang Tak Terduga
denting.id – Tidur seharusnya menjadi waktu istirahat terbaik bagi tubuh. Namun, jika Anda mulai merasakan gangguan yang aneh saat malam hari seperti sakit kepala
Olah Raga Menjelang Waktu Tidur
JAKARTA- Peneliti perilaku sedentary Universitas Otago Selandia baru Jen Gale mengatakan olahraga berat dengan intensitas tinggi menjelang waktu tidur atau beristirahat akan mengganggu waktu