denting.id – Tidur seharusnya menjadi waktu istirahat terbaik bagi tubuh. Namun, jika Anda mulai merasakan gangguan yang aneh saat malam hari seperti sakit kepala
Tag: Tidur
Olah Raga Menjelang Waktu Tidur
JAKARTA- Peneliti perilaku sedentary Universitas Otago Selandia baru Jen Gale mengatakan olahraga berat dengan intensitas tinggi menjelang waktu tidur atau beristirahat akan mengganggu waktu